Propuesta didáctica sobre los alimentos y la dieta. El objetivo es ayudarnos a tomar conciencia de la importancia de una buena alimentación, variada y rica en nutrientes, para nuestra salud. Gran número de páginas interesantes donde a través de dibujos y explicaciones se nos presentan los tipos de alimentos y las necesidades energéticas de las personas. Incluye actividades en las que deberemos clasificar los alimentos con su valor nutritivo correspondiente.